Monica Pfeuti 2014-12-04 00:06:03

Litt om treningstilbudene i RG-gruppa

Rytmisk Gymnastikk er en idrett for jenter. Vi bruker småapparater som tau - ring - ball - køller og vimpel, og vi beveger kroppen vår på ulike måter nesten som i dans. Treningen er veldig allsidig; vi hopper, danser, gjør akrobatikk som i turn, snurrer rundt i piruetter som en ballettdanser, trener på balanse, bevegelighet og styrke.

Rytmisk Gymnastikk gir barna fin holdning og en veldig god koordinasjon. Alle barna kan være med på show og oppvisninger.

Askers RG gruppe har vært på Norges-toppen i en årrekke og har en mengde norske mestere å vise til. Vi har plass til flere som har lyst til å drive med denne fantastiske idretten, for gøy og motorisk trening i første omgang og for større utfordringer og eventuelt konkurranseaktivitet senere.

RG-perler er partier i rytmisk gymnastikk for de aller yngste (4-6 år) som trener 1 dag iuken. De yngste trener i Askerhallens ballettrom, her har vi små grupper og et hyggelig miljø.

RG for alle: RG for alle partiene, er for jenter i småskolealder. Partiene gir en innføring i idretten Rytmisk Gymanstikk (RG). RG er en idrett alle kan drive med, enten man vil trene mye, eller lite. På RG for alle partiene vil barna få prøve de ulike redskapene, og mye trening foregår til musikk. Partiene er beregnet for jenter i 1.-4. Klasse. Vi har RG for alle i Askerhallen, på Billingstad skole og på Borgen skole.

Minirekrutt:   
For jenter 1 - 3 klasse som har lyst til å trene minst 2 dager pr. uke har vi tilbud på en av våre minirekrutt-grupper. Her øver jentene på ulike kroppselementer, og på enkle program med redskap, de har også troppsprogram, der de har program sammen hele gruppen.

Mini-rekrutt trener 2 dager pr uke; tirsdager i Askerhallen 18.15-19.30 og onsdager på Borgen skole 17.45-19.15 

Rekrutt:

For jenter i 4.-6. klasse, som har lyst å trene hos oss har vi rekrutt-partien som trener tirsdager og onsdager i Askerhallen. Her har jentene egne program og troppsprogram som de øver på, i tillegg til masse teknikk med småredskapene, styrke, beveglighet og ko-ordinasjon.

Påmelding her

 

Kalender

November
MTOTFLS
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket