RG-akademiet

Vi tilbyr trening for jenter som er interessert i Rytmisk Gymnastikk rett etter skoletid!

Akademiet er åpent fra 14.00 – 16.30
for jenter 1.-6. Klasse
Tirsdager og Torsdager
Du finner oss i Askerhallen, RG-hallen.

Dagsrutine:
14.00-14.30: Fruktservering, skifte til treningstøy
14.30-16.00: Trening
16.00-16.30: Tid til lekser, spill eller uteaktiviteter

Treningen inneholder basistrening; styrke, bevegelsighet, koordinasjon.
Dans til musikk. Trening med redskapene; tau, ring, ball, køller, vimpel
Du kan velge mellom 1 dag pr uke eller 2 dager pr uke.
Ingen krav til forkunnskap.

Dersom du er viderekommende vil vi tilpasse et eget opplegg til deg.

VÅRSEMESTERET starter i uke 2 og følger skoleruta.

De som er interessert I transportavtale fra Vollen, Arnestad, Vettre, Blakstad,
Drengsrud, Rønningen, Vardåsen, Hvalstad, Jansløkka, Hofstad kan
bestille dette, pris ca kr. 100.- hver gang, avhengig av antall.

Påmelding her

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket

Kalender

September
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Aktiviteter

20.09.2021
RG- Perler 5 år - mandager

17:50 - 18:30

Askerhallen

21.09.2021
RG-for alle – høst 2021, 1.klasse - tirsdager

16:45 - 17:30

Askerhallen

21.09.2021
Rytmisk Gymnastikk mini-rekrutt (2 ganger pr uke) 1.-3.klasse

18:15 - 19:30

Askerhallen og Borgen Skole

16.09.2021
RG- Perler- 4 år - torsdager

17:00 - 17:40

Askerhallen

18.09.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk, 1-4 klasse - lørdager

14:00 - 15:00

Askerhallen

18.09.2021
Showdans 5.-8 klasse - lørdager

15:00 - 16:30

Askerhallen

20.09.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk – høst 2021, 2.-4 klasse - mandager

17:45 - 18:30

Billingstad skole

22.09.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk, 1-4 klasse - onsdager

17:00 - 17:45

Borgen Skole

16.09.2021
RG- Perler 5 år - torsdager

17:50 - 18:30

Askerhallen

20.09.2021
RG- Perler- 4 år - mandager

17:00 - 17:40

Askerhallen

20.09.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk, 1.klasse - mandager

17:00 - 17:45

Billingstad skole

21.09.2021
RG- for alle 2.-4 klasse - tirsdager

17:30 - 18:15

Askerhallen