Monica Pfeuti 2014-12-04 00:06:03

Litt om treningstilbudene i RG-gruppa

Rytmisk Gymnastikk er en idrett for jenter. Vi bruker småapparater som tau - ring - ball - køller og vimpel, og vi beveger kroppen vår på ulike måter nesten som i dans. Treningen er veldig allsidig; vi hopper, danser, gjør akrobatikk som i turn, snurrer rundt i piruetter som en ballettdanser, trener på balanse, bevegelighet og styrke.

Rytmisk Gymnastikk gir barna fin holdning og en veldig god koordinasjon. Alle barna kan være med på show og oppvisninger.

Askers RG gruppe har vært på Norges-toppen i en årrekke og har en mengde norske mestere å vise til. Vi har plass til flere som har lyst til å drive med denne fantastiske idretten, for gøy og motorisk trening i første omgang og for større utfordringer og eventuelt konkurranseaktivitet senere.

RG-perler er partier i rytmisk gymnastikk for de aller yngste (4-5 år). RG-prinsesser er for jenter 5-6 år og som vil trene 2 dager per uke. De yngste trener i Askerhallens ballettrom, her har vi små grupper og et hyggelig miljø.

RG for alle: RG for alle partiene, er for jenter i småskolealder. Partiene gir en innføring i idretten Rytmisk Gymanstikk (RG). RG er en idrett alle kan drive med, enten man vil trene mye, eller lite. På RG for alle partiene vil barna få prøve de ulike redskapene, og mye trening foregår til musikk. Partiene er beregnet for jenter i 1.-4. Klasse. Vi har RG for alle i Askerhallen, på Billingstad skole og på Borgen skole.

Minirekrutt:   
For jenter 1 - 3 klasse som har lyst til å trene minst 2 dager pr. uke har vi tilbud på en av våre minirekrutt-grupper. Her øver jentene på ulike kroppselementer, og på enkle program med redskap, de har også troppsprogram, der de har program sammen hele gruppen. 

Mini-rekrutt I har trening mandager kl 16.45 -18.00 i Askerhallen

Mini-rekrutt II har trening 2 dager pr uke; Tirsdager i Askerhallen 18.15-19.30  og Onsdager på Borgen skole 18.15-19.30

Rekrutt:

For jenter i 4.-6. klasse, som har lyst å trene hos oss har vi rekrutt-partiet som trener tirsdager i Askerhallen og onsdager på Borgen skole. Her har jentene egne program og troppsprogram som de øver på, i tillegg til masse teknikk med småredskapene, styrke, bevegelighet og koordinasjon.

Påmelding her

 

Kalender

September
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234

Aktiviteter

12.09.2020
Regional samling Asker 12 - 13 september 2020 - 550,-

01:00 - 23:55

Askerhallen idrettshall

12.09.2020
Regional samling Asker 12 - 13 september 2020 - 300,-

01:00 - 23:55

Askerhallen idrettshall

12.09.2020
Regional samling Asker 12 - 13 september 2020 - 150,-

09:00 - 23:55

Askerhallen idrettshall